Min terapeutiske tilgang er først og fremmest relationel. Jeg lægger særlig stor vægt på etablering af vores relation, da jeg anser denne for den vigtigste forudsætning for tillid og tryghed i samtalen. Jeg arbejder altid ud fra dit ståsted, som dermed også vil danne udgangspunktet for, hvor samtalen fører os hen. Denne relations- og oplevelsesorienterede tilgang danner således ramme for samtalen. Jeg lader aldrig samtalen styre af teorier og modeller, men derimod styres samtalen af den virkelighed du som klient oplever. Teorier kan dog være med til at kaste lys på og forståelse for nogle af de problematikker vi møder i livet.
Jeg ser på vækst og udviklingspotentialer fremfor mangler og patologi og sætter fokus på at skabe et meningsfyldt liv i relation til andre – særligt de nære relationer. Hermed vil følelser, tanker og reaktioner i netop dig, blive et væsentligt omdrejningspunkt for det terapeutiske forløb. Dine relationer til andre og vores indbyrdes relation i terapien vil altid være en central del af denne psykodynamiske tilgang.
Mit sigte er til enhver tid, at du som klient skal kunne føle dig tryg i samtalen, da det er forudsætningen for kunne åbne op.
Terapi tager tid! Du skal derfor regne med, at et terapeutisk forløb kan vare i flere måneder. Det er vigtigt at huske, at de små skridt over lang tid ofte er mere holdbare end de store skridt på kort tid.